Почему я боюсь общаться с людьми
Боюсь общаться с другими людьми. Что делать?
Социофобию, или социальное тревожное расстройство, косвенно описывал еще Гиппократ в начале V века до нашей эры. Древнегреческий философ был первым, кто образно сформулировал ощущения, свойственные человеку с социальной фобией: боязнь быть увиденным, страх, что взаимодействие с людьми обязательно приведет к негативному результату — насмешкам, оскорблениям или даже насилию. Такие эмоции Гиппократ называл «стеснительностью» — лишь позднее, уже на рубеже XIX и XX столетий, западные исследователи в области психиатрии предположили, что подобные чувства, охватывающие людей, на самом же деле больше похожи на психическое расстройство и могут быть куда более опасны, чем простое стеснение.
Чрезмерная стеснительность — хоть и не слишком хорошая черта характера, но вполне нормальная. В ней нет ничего патологического. Однако в большинстве случаев с ней все-таки надо бороться, потому что она ложится тяжким бременем, мешает в повседневной жизни. В отличие от того же страха, который нужен нам для защиты и спасения в экстренных ситуациях, стеснение не приносит никакую пользу, только лишает перспектив, приятного общения с окружающими, выстраиванию межличностных отношений, интересным знакомствам. В статье расскажем, как перестать стесняться общаться с людьми, боятся чужого мнения и не испытывать сильного волнения, когда с кем-то разговариваешь. Если вы постоянно задаете себе вопрос: почему я боюсь людей и стесняюсь общения, можете рассмотреть один или несколько представленных выше триггеров.
- Причины боязни общения
- У меня боязнь общения с людьми. Не в том плане, что я вообще боюсь у людей спросить дорогу или в магазине купить товар.
- Мне 15 лет, с 14 лет я стал замкнутым, стал боятся общаться с людьми даже на улицу выходит начал боятся, когда я общаюсь с кем-то, мои ноги трясутся, даже когда стою рядом с кем-то, боюсь женщин, что делать? Я тоже социофобка, но преодолевшая панический страх продавцов в магазинах и случайных разговоров.
- Заходя на сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie и иных данных в соответствии с Политикой. Может быть, вы видели мемы и тиктоки про то, как интроверты долго собираются с силами, чтобы позвонить кому-то по телефону — и с облегчением выдыхают, когда трубку никто не берет.
- Симптомы социальной фобии
- Социофобия — в психологии подразумевается страх общения с людьми. Патология негативно влияет на качество жизни человека.
- Главная Болезнь упущенных возможностей. Опубликовано:
- Для меня любое общение связано с напряжением и страхом, за исключением общения с близкими людьми: мужем, детьми, сестрой и, возможно, мамой.
- Содержание статьи
- Наши психологи онлайн Задайте им вопрос прямо сейчас получить консультацию.
- Для того, чтобы стремительно достигать поставленных целей нам необходимо постоянно взаимодействовать с другими людьми, но как это сделать, если есть страх общения?
- Человек — существо социальное, с самого рождения он окружен людьми.
Что общего между студенткой Аней, которая представляет доклад перед классом, школьником Ваней, который хочет задать вопрос преподавателю географии, и Надеждой Викторовной, которая пришла на собеседование в компанию на должность бухгалтера? С первого взгляда ничего, но со второго вы уже начинаете догадываться. Вы наверняка ни раз испытывал щекочущее чувство, которое проходит по всему телу и бьет током, когда нужно поговорить с незнакомцем, рассказать что-то на большую аудиторию, пройти собеседование, задать вопрос преподавателю в классе и заговорить на иностранном языке.
Похожие статьи
- Схема сборки сложного оригами - Женские Шапки Спицами Вязание Шапок Спицами и
- Набор выживания при зомби апокалипсисе своими руками - Зомби-апокалипсис - самый лучший квест от Пог
- Гофрированная бумага поделки 1 класс - Новые работы с использованием материала Бумага
- Что делать зуб удалили а десна болит