У ребенка нехватка витамина д что делать

Можно ли полагаться на детское питание и солнечные лучи в качестве источника витамина D для грудничков? Как восполнить дефицит этого витамина и какой препарат витамина D детям до года лучше использовать на грудном, смешанном и искусственном вскармливании? О рекомендациях детских специалистов рассказала врач-неонатолог из Испании Валерия Максимовна Щелкунова.

Хватает ли ребенку витамина D? Комаровский дал самый точный ответ

Врач-эндокринолог Трофимова Маргарита Павловна поможет разобраться, какую роль играет витамин Д в организме взрослых и детей. Нормальному содержанию витамина Д в организме в последнее время уделяется много внимания, и это неспроста. При дефиците витамина Д — с одной стороны, снижается всасывание кальция в кишечнике, нарушается формирование скелета а это важно как для молодого растущего организма, так и для пожилых людей , с другой стороны, возникает риск развития самых разных заболеваний.

Витамин Д для детей

Недостаток витамина D встречается у людей всего мира. К дефициту его в организме предрасполагает низкий уровень солнечной инсоляции и ряд других факторов. При данном состоянии нарушается минерализация костей. У детей дефицит D вызывает рахит, а у взрослых - остеомаляцию. Недостаток витамина D может определяться при остеопорозе.

• Роль витамина D
• Витамин D — жирорастворимое органическое соединение, необходимое для здоровья многих органов.
• Основная роль витамина D заключается в поддержании здоровья костей за счет увеличения всасывания кальция в кишечнике. К каким ещё проблемам приводит дефицит этого вещества и как его восполнить?
• Дефицит витамина D, самый широко распространенный недуг в мире, может вызывать боли в мышечных суставах, спине и бедрах, а также слабость и усталость.
• Кому из детей нужно делать анализ
• Витамин D и его метаболиты играют значительную клиническую роль в развитии костной, иммунной, репродуктивной и многих других системах организма. Витамин D — это прогормон, который синтезируется в коже после воздействия солнечного света или всасывается в кишечнике из некоторых продуктов, лекарств.
• Дефицит витамина D — явление, распространенное во всем мире.
• Витамин D — четвертый в ряду открытых учеными, что и объясняет его обозначение четвертой буквой латинского алфавита. Жирорастворимое вещество участвует в обмене фосфора и кальция, влияет на функционирование иммунной системы, поддерживает работу костно-мышечной и нервной системы.

Витамин D помогает организму использовать кальций и фосфор; способствует формированию крепких зубов и костей. Исследования последних лет показывают, что дефицит витамина D играет роль в развитии эндокринных, сердечно-сосудистых, аутоиммунных и онкологических болезней, а также инфекционной патологии. Больше всего витамина D вырабатывается в коже под действием солнечного света, однако он может поступать в организм и с некоторыми продуктами питания молоко, жирная рыба, яичный желток, сливочное масло и др. Однако, немногие особенно дети первых лет жизни употребляют вышеуказанные продукты и в нашей полосе не так много солнечных дней.

Похожие статьи

• Как сделать страшилки своими руками - Как сделать страшную подвижную поделку на Хеллоуин своими рука
• Сделать столик в авто своими руками - Походный стол-чемодан, своими руками. DRIVE 2
• Как сделать шкатулку для украшений своими руками из коробки поэтапно
• Как в домашних условиях сделать афродизиак - Сельдерей - полезные свойства сельдерея, польза и вред